Правильное положение сиденья
Как уже говорилось ранее, в первую очередь перед вождением необходимо отрегулировать сиденье. Сиденье можно пододвинуть или отодвинуть, а также изменить наклон спинки. При регулировке помните, что руки должны быть согнуты в локтях лишь слега, в противном случае вам будет сложно осуществлять поворот. Ноги не должны быть абсолютно выпрямленными и в то же время не должны быть слишком согнутыми при любом положении педалей. Если регулировка сидений не возможна, то езда на таком автомобиле запрещена. Во время движения регулировать положение сиденья нельзя.
Если сиденье размещено очень близко к передней панели, то свобода движений ваших рук будет ограничена, вы не сможете быстро воспользоваться органами управления автомобиля в случае экстренной ситуации. Если сиденье будет находиться слишком далеко, то вам придётся постоянно тянуться к рулю. При этом спина будет постоянно в напряжении, она будет уставать. Руки также быстро устанут, потому что благодаря им вы будете фиксировать своё тело в нужном положении. Если спинка сиденья очень сильно наклонена назад, то в большей степени устанет поясница, которая в скором времени начнёт болеть, а также мышцы шеи.
Если водитель находится в неудобной позе, то говорить об эффективном вождении не приходится.